Psychologische Körperarbeit

Bei der psychologischen Körperarbeit handelt es sich um ein Konzept, bei dem psychologische neben körperlichen Themen Raum bekommen.

Jeder Körperabschnitt hat seine ihm eigenen Schwerpunkte, wie z.B.

  • Verwurzelung im Leben, Urvertrauen
  • Umgang mit Grenzen, bewusst Ja/Nein-Sagen
  • Energiehaushalt
  • Selbstbewusstsein
  • Beziehungsfähigkeit, Nähe - Distanz
  • einen Ausdruck finden für die persönlichen Leidenschaften und Bedürfnisse
  • spirituelle Verbundenheit

Wenn sich ein Hauptthema zeigt, kann es in einer Coachingsitzung angeschaut werden und gemeinsam suchen wir nach Lösungen. Dazu wird Bezug genommen zu Alltagssituationen, in denen sich Irritationen, Überforderung und Präsenzverlust zeigen. Einigen wir uns auf eine Zusammenarbeit, formulieren wir einen konkreten Auftrag und Ziele.

Mein Hintergrund als Coach, Physiotherapeut, Mentaltrainer und Yogalehrer ermöglicht mir den Einsatz vielfältiger prozessanregender und integrierender Werkzeuge.

Ich arbeite integrativ, d.h. ich frage im Verlauf der Sitzungen immer wieder nach Körperempfindungen, nach Gefühlen und kognitiven/mentalen Vorgängen. 

Wichtig sind mir die Ressourcen, diese haben das Potenzial, den Klienten mit seinem Selbstkern ("das will ich, das kann ich, das brauche ich") zu verbinden.

Ich freue mich sehr darauf, Sie und Ihr Anliegen kennenzulernen. 

Matthias Heiniger 

Integrativer Coach und psychologischer Berater IBP BSO, Physiotherapeut FH, Mentaltrainer IAP, Yogalehrer

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